In mir wohnen – aus mir leben
Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen.
Durch den Körper in den Ausdruck
Es gibt etwas, das wir unser ganzes Leben lang haben, unseren Körper, in dem wir wohnen. Und wie unsere Seele ist auch unser Körper in ständiger Veränderung. Jede Körperzelle erfährt den Prozess von Werden und Vergehen und schafft damit immer wieder Platz für neues Werden ist.
Die Weisheit betritt den Körper durch die Füße
Unser Körper ist ein äußerst feinfühliges Instrument. Er ist ein bisschen wir der Narr am Hofe des Königs, der dem König unumwunden die Wahrheit sagen durfte, ohne Schaden zu nehmen. Und genauso unumwunden spricht unser Körper zu uns. Um ihm zuhören und vor allem verstehen zu können, brauchen wir eine wohlwollende Zugewandtheit zu uns selbst. Im Gewahrsein des Körpers zu sein heißt, unsere inneren Räume zu bewohnen. Die Landschaften von Gefühlen und Sinneswahrnehmungen wollen beschritten werden. Unser Körper reagiert auf jede kleinste Veränderung, die unsere Seele betrifft. Wenn zu unseren Bedürfnissen und Wünschen dieses Zuhören hinzukommt, werden diese auf körperlicher Ebene spürbar und damit bekommen sie eine substanzielle Kraft. Auf den Spuren unserer inneren Wahrnehmung wird Lachen, Weinen, Lieben und Streiten zu gelebten, körperlichen Orten.
Im Seminar erlebst Du die Reise zu und mit Deinem Körper wie eine Welle. Im ersten Schritt reisen wir nach Innen; körperliches Erfahren und Erspüren Deiner Gefühle und Bedürfnisse. Dann, wie eine Welle, die wieder ins Meer hinauszieht, gehen wir in kreativen, spielerischen Ausdruck. So gehst Du den Weg aus Deiner innersten Verbundenheit mit Dir selbst in Deinen Ausdruck im Kontakt mit der Welt, mit anderen Menschen. Dazu nutzen wir Stimme, Lust, Ton, Worte, Gesten, Bewegung und Rhythmus.
Bewusstheit – Lebendigkeit – Ausdruck – Verbindung
Die Arbeit mit Deinem Körper ermöglicht Dir eine differenzierte Bewusstheit über Dein Innenleben und einen kreativen, lebendigen und spontanen Ausdruck. Sie kann helfen Blockaden zu lösen und eine tiefe Verbindung mit Dir selbst und zwischen Dir und Anderen herzustellen. Und Du erlebst Dich selbstbestimmter in Beziehungen.
Methoden
Wir nutzen Methoden der humanistischen und transpersonalen Psychologie: Rituelle Solozeiten in der Natur, systemische Elemente, Imaginationen, Tanz, Körperarbeit, Theaterelemente, kreativen Methoden der Gestaltarbeit.
Dieses Seminar führe ich zusammen mit meinem Kollegen Philipp Steinmann durch.
Der Prozess, der bei mir in Gang gekommen ist, ist wichtig und dessen Kraft und nicht verhandelbare Rückkoppelungen sind sehr wertvoll. Ich bin glücklich, dass ich mich dafür entschieden habe und danke euch nochmal für die sorgfältige Durchführung und Begleitung.
Ich habe mich bei und mit Euch sehr wohl gefühlt. Ich wusste während des ganzen Seminars, dass ich gut aufgehoben bin und “blind vertrauen” kann. Vertrauen und Nähe zuzulassen, fällt mir ansonsten schwer. Umso tiefgreifender und berührender war es für mich, diese Nähe spüren zu können. Dafür bin ich Euch aus tiefstem Herzen dankbar.
Ich habe die Tage mit euch allen sehr genossen. Es tat sooo gut kurze Zeit aus dem Alltag auszubrechen. Frische Eindrücke und Luft, Natur und der wohlwollende Austausch haben meinen seelisch geistigen Energietank belebt und aufleben lassen. Die Morgen Meditation Ram klingt in mir nach – die Mutter Erde Liebe und Wohl-(Mit-) Gefühl. Die Visionsreisen, das Tanzen und die Schwellenwege waren eine grosse Unterstützung loszulassen.