Fortbildungen

Nimm’s bitte nicht persönlich!

Umgang mit Kränkungen in der professionellen Beziehungsgestaltung

Kränkungen stellen eine spezielle Form zwischenmenschlicher Konflikte dar, bei der das Selbstwertgefühl angegriffen wird. Das Verhalten oder ein falscher Kommentar von anderen können zu der Empfindung führen, zu kurz zu kommen, weniger wert zu sein, benachteiligt oder abgelehnt zu werden. Kurz gesagt: Kränkungen trüben unser Wohlbefinden und den Kontakt zum Gegenüber. Viele psychische Symptome stehen in direktem Zusammenhang mit nicht verarbeiteten Kränkungen, z.B. psychosomatische Beschwerden, Beziehungs- und Suchtprobleme.

Auch Menschen, die in Therapie, Seelsorge oder Pflege arbeiten, sind nicht davor gefeit, sich gekränkt zu fühlen. Wie kann mit solchen Situationen umgegangen werden und eine Verbindung zum Gegenüber aufrechterhalten werden? An dieser Stelle ist es wichtig, die Kränkungsdynamik zu erkennen und zu verstehen, um konstruktive Lösungswege zu finden.

Inhalte des Seminars

  • Erklärung der Kränkungsdynamik anhand eigener Erfahrungen, Patientenfällen und theoretischer Grundlagen
  • Umgang mit kränkenden und gekränkten Menschen sowie eigenen Kränkungen
  • Kränkung als Hintergrund von Suchtentwicklung, Beziehungsproblemen, etc.
  • Professionelle und persönliche Strategien erarbeiten

Methoden

  • theoretischer Input
  • Erfahrungsaustausch und Diskussion
  • Selbsterfahrung & Rollenspiele
  • Übungen in Dreier- und Vierergruppen
  • Fallbesprechung

Ziele des Seminars

  • Verstehen der Kränkungsdynamik bei sich und anderen
  • Einen gelassenen Umgang damit finden
  • Professionelle und persönliche Einflussnahme

Als halb- oder ganztägiger
Workshop buchbar.

Worüber wir sonst nicht reden…

Mit Unangenehmem gut umgehen

Im Arbeitsalltag können wir mit verschiedenen Gegebenheiten konfrontiert sein, über die wir nicht reden möchten oder können. Dies können Tabus, Kränkungen oder schwelende Konflikte, störende Verhaltensweisen oder Gefühle von Überforderung sein. Die Auswirkungen davon nagen im wahrsten Sinne des Wortes an uns. Energieverlust, Verunsicherung, Schuldgefühle oder die Vermeidung von Situationen oder Begegnungen können die Folge sein und uns die Freude an der Arbeit nehmen.

Inhalt
Sensibel und souverän mit solchen Themen umzugehen, ist nicht einfach. Wie nehme ich mich darin wahr und wie kann ich das für mich einordnen? Wie kann ich in solchen Situationen für mich sorgen, mich abgrenzen und verantwortlich handeln?

Nutzen
Erhalte Impulse und Handlungsmöglichkeiten für Dich selbst und für den Umgang mit diesen Themen im Arbeitsalltag!

Als halb- oder ganztägiger
Workshop buchbar.

Wie wir nicht zu dem kommen, was wir brauchen

In uns allen gibt es eine Seite, die wachsen und sich entwickeln möchte, die eine Vision davon hat, wie wir uns durch die Welt und durch unseren Arbeitsalltag bewegen. Diese Seite in uns weiß meistens auch, was sie dafür bräuchte und welche Schritte dafür gegangen werden müssten.

Doch warum sorgen wir hier nicht für uns und gehen diese Schritte nicht einfach?

Das liegt daran, dass es da noch eine andere Seite in uns gibt. Eine Seite, die verhindert, dass wir zu dem kommen, was wir brauchen. Diese Seite hängt mit unserer psychosozialen Entwicklung zusammen, mit wunden Punkten, gelernten Mustern und unangenehmen Gefühlen.

Um die Seite, die wachsen möchte, zu unterstützen, ist es wichtig, sich der Seite zuzuwenden, die uns zurückhält. Denn diese wirkt überwiegend im Unterbewussten und hat auch im Arbeitskontext einen größeren Einfluss, als wir denken.

Inhalte und Ziele der Fortbildung sind

  • das Kennenlernen dieser zwei Seiten,
  • das Verstehen der Hintergründe und psychischer Mechanismen, die verhindern, dass wir zu dem zu kommen, was wir brauchen,
  • der Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen im Arbeitsalltag und
  • das Finden eines milden Umgangs mit sich selbst in diesem Thema.

Methoden

  • Theoretischer Input
  • Erfahrungsaustausch und Diskussion
  • Selbsterfahrung & Rollenspiele
  • Übungen in Dreier- und Vierergruppen
  • Fallbesprechungen

Als ganztägiger
Workshop buchbar.

Vorträge

Nimm’s bitte nicht persönlich!

Gelassener Umgang mit Kränkungen – Vortrag mit Übungseinheiten

Kränkungen stellen eine spezielle Form zwischenmenschlicher Konflikte dar, bei der das Selbstwertgefühl angegriffen wird. Das Verhalten oder Kommentare von anderen können zu der Empfindung führen, entwertet, benachteiligt oder abgelehnt zu werden.

Kurz gesagt: Kränkungen trüben unser Wohlbefinden und den Kontakt zum Gegenüber.

Wie können Sie mit einer solchen Situation umgehen und eine Verbindung zu Ihrem Gegenüber aufrechterhalten?

Ziel des Abends ist das Verstehen der Kränkungsdynamik bei sich selbst und anderen. Durch ein Verständnis dieser Dynamik ist es möglich, einen positiven Einfluss auf schwierige Situationen zu nehmen. Zudem werden Lösungsansätze vermittelt, wie Sie einen gelasseneren Umgang damit finden können.

Dauer 1,5 bis 2 Stunden